Etusivu
PSS
Nostajat
Uutiset
Valokuvia
Videot
Jäsenyys
Yhteystiedot
Historiaa
Voimanosto
Painonnosto
Voimanosto tulokset
Painonnosto tulokset
Yhdistyksen säännöt
Harjoitusvuorot
Harjoittelu
Linkit
Admin
Kajastuksen syksy 2024 ( el 23.07.2024 )

Tikkurilan Kajastuksen harjoitusvuorot 12.8.2024-31.12.2024

- ma 17:00-19:00
- ti 17:00-19:00
- to 17:00-19:00


Poikkeuspäivät, ei vuoroa: 24.-26.12.2024.

1. Harjoitusvuorot palaavat Urheilutalolle 12.8 alkaen. Syksyn vuorot ovat maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin klo 17-19.

2. Lasten painonnostokoulu alkaa tiistaisin 27.8 klo 17-18, joten päivän ensimmäinen harjoitustunti voi olla ruuhkainen.

3. Voimanostokurssi toteutuu syyskuussa maanantaisin klo 17-19 (2.9., 9.9., 16.9. ja 23.9.). Koko sali on tuolloin kurssilaisten käytössä.

4. Kajastuksen Cooper juostaan Hiekkaharjun urheilukentällä 21.8 klo 18.

5. Vauhti kiihtyy -festaritalkoot kaipaavat vielä yhtä talkoilijaa ajalle 8.11 klo 14-19. Jos sinulla on mahdollisuus olla mukana lyhyempikin hetki, niin ilmoita siitä minulle mahdollisimman pian.

Lasten painonnostokoulusta ja voimanostokurssista saa infota tuttuja ja sukulaisia! Molemmista lisätietoa seuran sivuilta.

Yt. Anniina