Lasten painonnostokoulu tiistaisin 27.8.- 17.12.2024 klo 17–18 (ei syyslomalla 15.10.)

Paikka: Tikkurilan Trio Sport Center / Urheilutalo, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa (sisäänkäynti Tikkurilan Biljardin ovesta)

Hinta: 50 euroa/ syyskausi

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: anniina.haapa (at) gmail.com tai puhelimitse 0405254391

Ryhmä soveltuu kaikkien lajien harrastajille tai ainoaksi harrastukseksi lapselle. Painonnosto kehittää lapsen liikkuvuutta, kehonhallintaa, nopeutta ja voimaa sekä luo vahvan ja turvallisen pohjan lasten- ja nuorten voimaharjoittelulle. Lasten painonnostokoulu on suunnattu alakouluikäisille. Aikaisempaa kokemusta ei tarvita, vaan liikkeelle lähdetään alkeista jumppakepin avulla. Varusteiksi riittävät joustavat liikuntavaatteet ja sisäliikuntaan soveltuvat kengät.

Painonnosto on turvallinen laji harrastaa. Seuralla ei ole harjoittelua kattavaa tapaturmavakuutusta, vaan jokaisen tulee itse huolehtia mahdollisesta vakuutuksesta.