|
|
|
|
|
| Opi oikein nostamaan, ilmaiskurssi! ( el 23.09.2019 ) |
Tikkurilan Kajastus opettaa olympialaji painonnoston alkeet Tikkurilan Urheilutalolla (Trio Sport Center, Läntinen Valkoisenlähteentie 52, 01300 Vantaa, sisään samasta ulko-ovesta kuin biljardisaliin).
Aika: sunnuntaisin 6.10.-8.12.2019 klo 12-13
Kurssille vapaa pääsy, ei vaadi seuran jäsenyyttä.
Varustus: sisäurheiluun soveltuva asu
Ohjaajat: Jukka Kantelinen ja Miika Hannonen
Opetamme painonnoston (tempaus ja työntö) perustekniikat.
Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin jo edistyneemmille harrastajille.
Tervetuloa!
|
|
|
|
|
|
|
Etusivu